Re-スタート♡Plant-based Food Diet Therapy 日本で充電😊
こんにちは！
ロサンゼルスからみゆきです。
長い間、ご無沙汰しておりました🙇🏼♀️
皆様は如何お過ごしですか？
3週間ばかり日本でのバーケーション。
梅雨を覚悟して行きましたが
まさかの早々の梅雨明けで
久しぶりに猛暑を体験💦
(九州温泉旅の思い出の2枚のお写真です！)
*泊まってみたいと思っていた星野リゾート。
今回、界・別府に宿泊し、
母と一緒にお風呂から見た朝日は
忘れられない思い出に！
今回、界・別府に宿泊し、
母と一緒にお風呂から見た朝日は
忘れられない思い出に！
*行きの新幹線では、生憎の曇り空で見られなかった富士山でしたが、まさか帰りの機内から見えるなんて😊
さて
ロサンゼルスに戻ってきて
改めて、ここの気候が良い事を
実感しています😅
3年ぶりの日本は
健康志向が格段に上がっていて
心が弾みました！
お友達に紹介してもらった
ビーガンレストランに行かれなかったのが
唯一心残りですが(次回のお楽しみに！)
地元で採れた野菜を出すレストランや
禅をテーマにちょっとしたお食事とスウィーツを
出しているレストラン、
温泉宿のご当地のお食事も含め
色んな食に触れる事が出来ました！
また「香り」のブームも素晴らしく
at アロマさんの
空間とアロマとの融合はお見事ですねー
アロマセラピストのお友達に
横浜のニュウマンにあるお店に連れていって
もらったのですが
とてもシンプルで素敵な空間で
香りを作ってもらえるというのは
良いですよねー
男性客もいて、
お店の入りやすさやジェンダーレスな所が
男性への敷居も低くなっている要因だと
なのでしょう。
いずれにしても
色々な面で刺激を受けた上
改めて
自分と向き合う時間となりました。
やはり
自然共に暮らす昔からの和の文化は
最高だな😊
食もまた色んな角度で
見直しつつ
様々なダイエット(食養)がある中で
流行ではなく
根本的なところ
Quality of Lifeの向上の為の
食について
考えていきたいなと思いました。
また
ゆるりと再開します、
Plant-based Food Diet Therapy
ワンポイントレッスン
今後とも宜しくお願い致します🙇🏼♀️
みゆ♥️
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