Plant-based Food Diet Therapy ワンポイントレッスン232 まるでカスタード!?さつまいもの甘酒/年末のお知らせ

こんにちは!みゆきです。

昨日は朝からフランス🇫🇷×アルゼンチンの
サッカーに沸きました⚽️
こんなにサッカーで盛り上がれるとは(笑)

メキシコ系のTVアナウンサーなんて、
声を枯らして、最後泣いてましたよ。
ほんと、良い試合でした。
感動をありがとう!ですね💕

さて、
ロサンゼルスというかアメリカはここから2週間
クリスマス休暇に入ります。

もう既に、感謝祭の頃からお休みムード満々でしたけど、多くの人がこの2週間は、家族の元へ
帰省したり旅行に出かけたりと、のんびり過ごす
時間となります。

先程マーケットに行ったらお買い物客でいっぱい。
レジが長蛇の列に。いつもなら空いている
月曜日の午後3時ごろなのに、、、💦

日系のマーケットは、クリスマス商品というより
既にお正月の食品や鏡餅が沢山並んでいました!
大抵ものは揃うロサンゼルス。そういった意味でも
アメリカ内でも住みやすい街と言える場所です。

そんな感じで、こちらのレッスンもしばし
不定期とさせてもらいます🙇🏼‍♀️宜しくお願いします。

アメリカはお正月がないので、基本的には2日からスタートなんですよー

今年は幸い、お元日が日曜日なので振り替えとして
2日までお休みですが、それでもすぐに新年が
始まる感じなので、この2週間の間にリラックス
した状態で何がしたいかなーなんて考えています。
と言っても、お店はカレンダー通り
営業しますけどね、、、😅

さて最近一つふと思ったのが
もっと麹を楽しみたい!なと。

色んな甘酒をつくって、色々バリエーションを
楽しめたら良いなと、今せっせと作っている
ところなんです。

昨日さつまいも🍠の甘酒を作ったら
お米の甘酒より癖がなくて美味しいの。

こちらは、豆乳で伸ばしてドリンクに!
美味しかったあ〜

これを使ってスウィーツを作りたいなと思ったり💕

また、お味噌を少しずつお裾分けしていたら
ありがたいことに好評で、少し多く作って
来年は販売しようかなと思ったり☺️

お店もあるので、
負担にならない程度の楽しめる範囲ですけどねー

そんな事を思いながら、
今日は南瓜と柚子を買ってきたので、
冬至の日は小豆🫘かぼちゃを煮て
心身のクレンジングをしようと思います!

ちなみに柚子はお高いので、とてもとても
お風呂には勿体無くて入れられないので、
柚子の精油でバスタイム😆
もし種があったら、発芽させてみようと思います!

皆さんの来年こんな事をしたーいがあったら、
是非教えて下さいね♥️

ちなみに今回作った「さつまいも🍠甘酒」は

さつまいも 300g
乾燥麹 200g
人肌の湯 400cc

で作りました!どろっとした感じに仕上がります。
バニラエッセンスを入れたら
カスタードクリームになりそうな感じ😋

豆乳を麹で発酵させると、
生クリームのようになる!というのも見つけたので
これも試してみる価値がありそう。ワクワク!

またご報告しますね!

今日はたわいもないお話しでした😅

いつもありがとうございます♪

みゆ♥️

〜おまけ〜
ロサンゼルスで最近見かける
自動運転車↓



基本荷物を運ぶトラック系から
取り入れられていて、
一応今のところまだ有人ですが
完全無人になる日も近そうです。







N.BIO Therapy🌿Mala Pua

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