Plant-based Food Diet Therapy ワンポイントレッスン334 ワンランク上のハーブティー&お醤油麹
こんにちは！みゆきです♡
すみません💦更新が滞ってしまいました🙇🏼♀️
エドガー・ケーシーの本を読み始めたのですが、
とっても読みやすくてすらすら読めてしまう上、
とても面白いです。
今回全6冊のうちの3冊を購入したのですが
残り3冊も是非購入して網羅したいと
思っているところ！
一つ、私が持っているヘルペスウィルスには、
生の林檎を避けた方が良いらしく、
林檎が大好きな私にとっては大ショック。
でもこれは自分で試してみられるいいチャンス！
と思って、しばらく林檎🍎は取らないようにして
みようと思います。
皮膚疾患がある方も林檎は要注意。
特に生食は避けた方が良いそうなので、
やってみる価値はあるかもしれません。
そうそう、最近、
仕事で手、腕や肩を駆使するせいか
関節が痛む事もあり、コラーゲン不足が気になる私。
この歳になると、若かりし頃にはなかった不調が
時折やってくるから、今度はなんだ？なんだ？と
自分の体と向き合う事を強いられますわ💦
そんなんで、
少しコラーゲンを取ってみようかと思い
早速、森星ちゃんがお勧めしていた
コラーゲンブースターを購入してみました！
ハーブティーに入れても、
あまり味に影響がないので良い感じ♪
このコラーゲンブースターの会社のオーナーさんについて調べてみたら、たまたま丁度ここでお話し
していたアダプトゲンハーブに精通しているという事がわかり、このタイミングで出会ったことに
びっくり🥰
折角なので、本も購入したので、
アダプトゲンハーブについて新しい学びがあれば
またここでお伝えしますね！
他にも新しいアロマ情報を得て、読みたい本が増え
ている今日この頃です。
今日は春節。チャイニーズニューイアーの
ロサンゼルスで、いよいよ本格的に
新年が始まりました。
健康でいい年にしていきましょう！
今日も読んで下さりありがとうございます😊
みゆ♥️
〜おまけ〜
今日、お家で一人ランチだったので
簡単にささっと作れて食べられるもの！で
おうどんにしたのですが、
お出汁でうどんを煮て器に入れ、
お醤油麹と卵とネギで食べたら
とっても美味しかったです！
そのおいしさの秘密は、
お醤油麹にあり！で
お醤油麹に
２センチ角の昆布を入れておいたら
お醤油麹が更に良い塩梅。
ワンランク上のお醤油麹に！
煮た大根や蒟蒻に
このお醤油麹をかけて食べても
美味でしたよー😋
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