Plant-based Food Diet Therapy ワンポイントレッスン149 全てが繋がっているからこそ食が命！
先日カナダにボルダリングに行った長男から
写真が送られてきました！
シアトルもそうですが自然豊かで心が潤います。
こんにちは！みゆきです。
皆様いかがお過ごしですか？
私は少しお疲れ気味なのか
全身の怠さが抜けなかったので
久しぶりにマッサージに行って来ました。
コロナになってから行かなくなっていたので
数年ぶりのマッサージ。
今回は日本人の方にやって頂いたのですが
本当に丁寧にやって下さって
バキバキだった体がかなり楽になりました。
いつもマッサージをされながら
どこを押すとどこに繋がるのかを感じなら
受けている私です(笑)
お尻のツボ押しをされると
足首にかけて坐骨神経がビリビリビリー
首は目にくるしで
やっぱりここからきてるーて良く分かります。
全てが繋がっているんですよね。
体内だけでなく
宇宙も地球も全て繋がっているわけで
宇宙の秩序を考えるときのキーワード
これ、なんだかご存じですか？
実は「スパイラル運動」なんです。
宇宙、地球、人間、食、、全てに共通する
重要ファクターが
「スパイラル回転運動」
銀河系もそうですが
地球においては台風や海流、草木の成長運動、
巻き貝の構造など
人間においては、指紋、頭頂のつむじ、
内耳の構造、DNA。
全てにおいてスパイラルなのです。
全てがスパイラル運動から生まれ、
量子も波動も波動のエネルギーのスパイラルの
中心なのです。
こういった運動と
拡張・収縮のエネルギーにより
地球が誕生し、
生命が生まれていくわけですが
それを再現しながら成長しているのが
胎児と言われています。
私達の体には大きなスパイラルが二つあります。
それが「神経系」と「消化器系」
子宮内で発生したばかりの胎児の体内では
内側の陽性の消化器系と外側の陰性の
神経系として形成されます。
21日(7日×3)の間に
もう一つ「循環器系」が形成されていきます。
所謂
これが解剖学で習うところの
外胚葉
中胚葉
内胚葉
です。
「皮脳同根」という言葉がありますが
皮膚と脳は同じ胚葉から出来た器官と
いうことで、
皮膚を触ると脳はそれをキャッチ
手で触ってあげるだけで痛みが和らぐと
言われるのはそう言った理由もあるのです。
マッサージでいた気持ちいいが
脳に伝わって癒される
つまりこれが「お手当て」
とても理に適っているんです。
話が逸れましたが
ここで赤ちゃんがこうやって
お母さんのお腹の中で成長できるのは
お母さんからの血液や胎盤から
様々な栄養素を吸収して成長していくわけで
食は私達人間より前に誕生したものを
いただいている。
つまり
進化の過程を体内に
体内に取り込んでいるのです。
発酵食品なんて
微生物の宝庫ですからね！
まさに
We are what we eat!
私達は食べるもので形成されていく。
本当の意味で
自然の摂理に沿って食事
それは
私達の心身を宇宙の秩序と調和し
自然と幸福に導かれていく。
今はとても自然と調和しているとは
言い切れない時代になってしまっている事で
少しずつ不調和を招き、
疾患という病を患ってしまうのです。
ここを得てして
チョイスしていく事ができるのが
「食」なのです。
今日もありがとう！
みゆ♥️
週末は簡単タジン鍋に！
ディルとニンニク、アンチョビをマヨに混ぜた
ソースで和えたポテトサラダ。
ベジマヨを使うと更にヘルシー。
お気に入りの一品です！
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