Plant-based Food Diet 食生活療法♡オンラインコース

Mala Pua オリジナルコースがもう一つ誕生しました！

植物の予防とお手当ての一環で、どうしても必要なのが食事です。

食事を整えずして、健康はありません。かの医聖であるヒポクラテスも

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」という有名な言葉を残しています。

私たちが口にする全てが、体内で化学変化を起こし、血となり細胞となり体と心を作るのですね。

私自身、息子のアトピー性皮膚炎をなんとか治してあげたい一心で、マクロビオティックを勉強していくうちに、息子のアトピー性皮膚炎だけでなく、自分自身も花粉症が治ったりエネルギーに満ちた感覚を覚え、食事の大切さや自分の体の治癒力を高めることの大切さを知りました。

時は過ぎ、年齢を重ねていくうちにまたエネルギー不足を感じたり、貧血気味になったりという不具合から、また食生活の見直しをしていたところ、出会ったのが、Plant-based Food Dietというものでした。スタンフォード大学の講座で学び、ハーバード大学の資料を読んでいくうちに、自分なりのスタンスができた次第です。

日本人にあった食生活療法！基本の「き」から学べるコースです。